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瑜珈至高無上師─印度古儒吉(Sri Sri Ravi Shankar)
【推動淨化呼吸‧用愛轉動世界】

  聯合國國際生活的藝術基金會創辦人印度古儒吉大師,矢志於喜悅的生活、無私的服務以及自我覺知而實現目的,於1982年創辦「國際生活的藝術基金會」, 在印度等144個國家,永續推動「淨化呼吸法」,協助全球2千3百多萬人找到了希望、健康、快樂和愛。古儒吉大師於1986年接受印度總理拉吉夫‧甘地頒 贈「瑜珈至高無上師」的榮耀,意指他在身、心、靈的統合已臻至最高境界,足以為世人之靈性上師。
  古儒吉大師又於1997年創辦「國際人性價值協會」(IAHV),截至目前為止,這個組織在二萬五千三百個村莊,推動各種計畫,協助了三千多萬人自力更 生。通過IAHV,大群義工在全球展開援救工作,包括在阿富汗、波西尼亞、2002年印度古遮拉(Gujarat)省發生7.9級地震災難、美國紐約的 911恐怖事件,以及2004年發生在南亞大海嘯災難。
  同時,這些活在當下的義工們,也為在伊拉克的苦難人民,提供心理輔導與減壓服務。最難能可貴的是,全球每天都有千千萬萬人,通過生活藝術的課程和活 動,積極正面的改變生命─活出希望、健康與愛。由是,古儒吉大師用愛轉動世界,提倡「淨化呼吸法」,強化「意識的治療力」,紓解壓力,淨化心靈,解答生 命,探索生活,推己及人─活出智慧、活出健康、活出服務、活出大愛,不愧為「瑜珈至高無上師」。 

人類智慧與恩典的啟示 
  古儒吉(Sri Sri Ravi Shankar),男, 1956年出生於印度柏般納桑(Papanasam),曾在眾多馳名靈修大師門下學習,成為一位吠陀文學學者,17歲就獲得現代物理學高深學位,隨後更榮 獲印度卡那達卡省(Karnathaka)庫元普(Kuvempu)大學授予榮譽博士學位,他總是孜孜不倦,周遊列國,到世界每個角落遊說,逢人就說: 「用愛轉動世界─喜悅是活在當下,如果你充分活在當下,明白自有照料;如果你現在快樂,過去將不會折騰你,這就是生活的藝術。」
  他到處演講遊說的場合,包括聯合國經濟論壇、歐洲國會、國際反貪污大會等,他也應邀在美國各學術和研究機構專題報告,包括美國衛生署、太空總署、哥達 德(Goddard)太空飛行中心、耶魯大學、UCLA、柏克萊大學、哥倫比亞大學、加利福尼亞大學等,其中,耶魯大學的神學院,因為賞識古儒吉大師在世 界各地宣揚人性價值的貢獻,特別敦聘古儒吉大師為永久性榮譽董事。每年,古儒吉大師周遊35個國家以上,提醒世人各大文明傳統都享有共同的目標和價值觀, 在宗教裡面,暴力不存在。
  他帶給世人單純的啟示─愛、實用的智慧和服務人群。促進人與人之間的和諧、教導人們從各自的宗教教誨、修行,同時也尊敬其他人所追隨的修行道路。全球 各界,曾經聆聽過他談話的人,都對他無分彼此、一視同仁的精神深受感動。尤其,古儒吉大師答覆各種提問時,總是充滿歡樂、頑皮、詩意、愛心與睿知。例如, 他用以下心語答覆「處理指責與控訴」的提問:
去愛一個你喜歡的人,沒什麼了不起。 
去愛一個愛你的人,你什麼分數也得不到。 
去愛一個你不喜歡的人,你一定會在生命中學到一些東西。 
去愛一個無緣無故責備你的人,你就學到了生活的藝術。 

用愛轉動世界的服務 
  古儒吉大師以身作則,帶領大家執行一個一個國際服務方案。他表示,服務是愛的表達。用任何可能的方式來服務人群。問問自己:「我怎樣才會對週遭的和整 個世界有幫助?」然後你的心開始綻放,於是一個全新的領域便開始了。否則我們總是在想:「那我呢?那我呢?」這是沒有用的!要問,「我怎樣才會有用處,我 怎樣才能對世界有所貢獻?」 
  古儒吉大師教導大家,人最重要的責任之一,就是為他人服務。服務並非經由一般的善行或是隨之而來的物質獎賞所衡量,而是從我們內在因實際付出的行動而 成長的平靜和愛來衡量的。服務可以是任何形式,大或小;當我們跨離自己所關心的部份,並伸出手來協助別人時,內在湧現的愛和快樂,就是將所有服務行為連結 在一起的靈性收穫。隨著我們在這條道路上的成長,服務自然成為我們的延伸,而不求回饋的利他付出─變成了我們生命中不自覺的一部份。拿取是動物的本性,付 出與拿取是人類的本性,付出而不拿取是神的本性。透過付出,我們在神性中成長,保留給自己,我們的快樂就會停滯與消退,要擴增喜悅,我們必須與人分享,付 出對靈性的成長是重要的,服務無非是種與人分享我們的所有,以及幫助他人的意願罷了。 
  服務是內在的喜悅傾洩於行動上,並非強迫性的義務,或是令人不舒服的責任,而是一種自然的心態,我們將會體會到真正衡量我們生命的準則,並非自己本身獲得了多少,而是我們為別人付出了多少。 
以下所列舉的是古儒吉大師創辦的國際生活的藝術基金會與IAHV在國際間所從事一些服務方案:

5H 計畫 
  5H 就是健康(Health)、住屋(Homes)、衛生(Hygiene)、人性價值(Human Values)、與異中求同(Harmony Amidst Diversity)。這是一個改變社會的整體可持續的長遠解決方案,其中包含了人們的基本需求,例如良好的健康、充足而適當的居所、 個人及社群的衛生、以及個人及社群在精神上的需求,給予支持和訓練。為人性价值與和諧的成長, 提供一片沃土。這項計畫在印度最貧窮的社區村落施行得很成功。它成功的塑造了負責任,熱忱參與,同時具有自尊的個人能夠自力更生、繁榮、和諧的社區。目前這個計畫已經跨出了印度,以在印度發展出來的模式實施在其他國家例如,波蘭、拉丁美洲、美國、南非、肯亞、科索沃、伊朗、 伊拉克、 印尼及斯里蘭卡等國家。 
赤足計畫 
  提供亞洲農村婦女的就業訓練計畫,增加其就業與謀生能力,解決農村貧窮問題與因貧窮而衍生的許多社會問題。例如:印度婦女的免費縫紉班、打字班、製造印度香的技能,此外並在結訓後輔導其就業機會。 

一日一元 
  長期捐款贊助方案,提供印度與烏干達的貧童,免費衣食、醫療、教育與交通。 
  復興古代吠陀經典科學研究的免費教育 
  在般格羅的總部,自1981年以來一直致力於復興古代吠陀經典學之研究。除了長期提供免費食宿、教育與交通來栽培孩童自幼開始此方面的專研學習外,校 內設有圖書館,收藏了相關經典共3000冊,除了有梵文版外,尚有英文與地方方言以利研究。此外,經常舉辦活動邀請相關學者專家參與有關古代傳承經典的研 究。 

貧民窟發展計畫 
  • 達拉威彌(Dharavi)貧民窟復興計畫 
  • 達拉威彌貧民窟(孟買)是亞洲最大的一個貧民窟。在這裡施行的5H計畫,使居民受益匪淺。 
  • 共有二万五千貧民窟居民參加了呼吸-水-聲音課程 
  • 把在達拉威彌的一個垃圾埸改變為一座花園 
  • 植樹超過一萬棵 
  • 設立一間供一百二十名貧民窟兒童就讀的學校 
  • 為達拉威彌青年提供免費電腦教育 
  • 五十八個清潔營 
  • 十五個醫療營 
  • 六十名青年參與了青年領袖培訓課程 

監獄受刑人新智方案 
  監獄受刑人新智方案(Prison Smart)是監獄壓力管理與改造培訓計畫,讓受刑人從他們身體系統內的壓力和憤怒釋放出來,擺脫暴力的惡性循環,幫助他們重新投入社會的懷抱以及在牢房內為他們減輕壓力與焦慮。 
  世界上好多國家,諸如美國、蘇聯、荷蘭、斯堪的那維亞、巴西、英國、德國、南非和印度境內有超過五十萬名受刑人參加了這個課程。此外此課程也接受監獄職員參加,讓他們也能面對壓力蠻大的監獄管理工作。 

災難救援措施 
  古儒古大師,生活的藝術以及國際人性價值協會的義工視幫助每一位需要援助的人是他們義不容辭的任務. 在無數的災難事件中,這些義工不單提供物資援助,而且還為受難者提供舒解課程以撫慰創傷的心靈,防止日後情緒或心理問題的產生。 
  • 2001年9月11日,紐約雙峰塔恐擊事件; 
  • 印尼水災; 
  • 德國,Dreseden水災救援; 
  • 2001年古遮拉(Gujarat)地震後,重建整座Nana Dahisarh鎮;
  • 印度歐利薩(Orissa)旋風風災;
  • 2004年伊朗地震; 
  • 飽經戰亂的波西尼亞; 
  • 在伊拉克的救援; 
  • 2004-05年東南亞的大海嘯的救援; 

為部落原住民興學方案 
  今日在印度上有八千萬部落原住民過著原始赤貧的生活,他們已在叢林中依賴植物的根莖、水果與打獵維生。他們處於交通網無法觸及的偏遠地區,沒有電燈、 沒有學校、沒有醫療。基金會已經著手針對部落孩童興辦免費初級教育學校,讓這些原住民的子女獲得新生的機會。此外也針對當地的年輕人進行領袖訓練,以便他 們負起領導當地社會的使命,目前所興辦的學校已有6所,受惠的學童共計834位。 

印度農村發展計畫 
      古儒吉大師從1999年開始發起了一個改造印度農村的發展計畫 ,印度全國總計有60萬個村莊,代表著全國70%的人口。從50年前印度政府獨立至今,多數的鄉村仍舊處於極度貧窮的狀況,健康、衛生與居住的條件極為 可憐。有鑑於此,古儒吉大師發起了一個建立一個更美好的印度計劃。首先,基金會認領了3000個村莊,並著手訓練有志從事此方案的「青年義工領袖」人才。 首批接受的青年領袖來自印度各個角落,共計200多人,接受為期兩個月的訓練課程。每位義工領袖在返回自己的家鄉後,在一年內至少從事10個村莊的改造工 作。而改造工作的內容就是在各個村莊發起並實施5H方案,亦即以著重健康、衛生、住家、人性價值、差異中的和諧等服務性的工作。